Les bases de l’entrainement en escalade quand on vise le 5,6,7A

Cet article s’adresse donc aux grimpeurs communs, cette majorité silencieuse du 3A – 7A, qui pratique l’escalade sans aucune autre ambition que le plaisir. 😉 Grimpez en vous amusant, c’est la meilleure motivation pour vous entraîner.

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L’Utilisation du Piolet

Non le piolet, n'est pas l'arme de l'alpiniste !!! 🙂 🙂 🙂 je dirais qu'il existe deux façons d'utiliser son piolet : * l'usage alpinisme * l'usage cascade "traction"

Le Mouflage

Le mouflage est une technique que certain juge inutile d'apprendre au débutant en alpinisme, sous prétexte qu'ils seront jamais qu'une seule cordé sur la course, que si t'es en tension parce que ton pote est tomber il est compliqué de le mettre en place. Mais pour moi il est nécessaire de savoir au moins a …

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TEST DES CHAUSSONS D’ESCALADE APACHE DE ANDREA BOLDRINI.

Des chaussons d’escalade made in France, au look unique. L'Apache est le modèle haut de gamme d'Andrea Boldrini. Ces chaussons sont principalement conçus pour les rochers escarpés et en surplomb. On est donc en présence d’un produit qui ravira les accrocs du bloc et pas que eux… Autopsie des APACHE de Andrea Boldrini Ce sont …

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Une petite Binouz au refuge, bien ou pas ??

après un bonne course d'alpinisme qui n'a jamais eu envie de boire une petite bière au refuge avant de redescendre ! Au-delà de la sensation de plaisir et de convivialité qu’elle procure, certains ajoutent que la bière serait une excellente boisson pour la récupération. La bière est une des boissons les plus consommées au monde. …

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2eme Dodécaudax : Lamastre

Étant donné que j'ai un peu mal au jambe je commence par du plat en me rendant à valence, dans l'intention de monté en direction de Lamastre. Mais c'était sans compter avec une idée latente. Route de Lamastre Il faut aller la chercher cette petite route improbable ... une pancarte minuscule en plein centre du …

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